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| Santé / Vie de famille / Bien-être: Vigot-maloine Le guide pratique du papa Le guide pratique du papa Ce guide de puériculture est à l'usage de tous les pères. Non pas pour leur apprendre à devenir des mamans bis, mais pour leur permettre de disposer d'explications claires, précises et concrètes concernant les soins et l'éducation à apporter à un enfant de ...
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| Santé / Vie de famille / Bien-être: Vigot-maloine Massage détente forme et beauté Massage détente forme et beauté Bien réalisés, les massages apaisent naturellement et en douceur les douleurs et nous libèrent comme par magie de tous les petits maux quotidiens. Mais certains massages spécifiques aident également à combattre le stress ou à retrouver tonus et énergie vit ...
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| Santé / Vie de famille / Bien-être: Vigot-maloine Aloe vera Aloe vera L'aloe vera est une plante médicinale aux mille vertus. A la fois élixir de longue vie et fontaine de jouvence, elle apporte vitalité, santé et beauté. Dans cet ouvrage, les lecteurs trouveront de nombreux conseils utiles et faciles à appliquer au quotidie ...
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| Santé / Vie de famille / Bien-être: Vigot-maloine En forme après bébé En forme après bébé Grâce à la gymnastique post-natale, les mamans vont retrouver une silhouette fine et un corps dans lequel elles se sentent bien. Avec ces programmes d'exercices parfaitement adaptés, elles pourront faire travailler efficacement leurs abdominaux, les muscle ...
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| Santé / Vie de famille / Bien-être: Vigot-maloine Yoga pilates Yoga pilates Ce livre va permettre au plus grand nombre de découvrir la puissance physique et le bien-être mental que procure l'association du yoga et de la méthode pilates. Avec le pilates, on raffermit la silhouette et on redresse la posture. Avec le yoga, on apaise ...
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| Santé / Vie de famille / Bien-être: Vigot-maloine Le massage des zones réflexes Le massage des zones réflexes Ce livre illustré de nombreux pas à pas apprend à prévenir et à soigner la plupart des maux de tous les jours par des gestes sûrs et efficaces. Le but du massage des zones réflexes est daider le corps à retrouver léquilibre par ses propres moyens. Le massa ...
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